Славно поработаем сегодня ❤️
Приготовьте заранее все, что вам понадобится:
— вашу рабочую тетрадь и ручку, для записи конспекта и ценных мыслей
— стакан воды на случай если захочется пить
— можно при желании зажечь свечу, особенно на время практики. Энергия огня настраивает нас на более тонкие чувства, а это важно для нашей с вами работы.
✅ Для удобства, я разделила занятие на несколько видео-фрагментов.
Часть 1. Важные моменты
длительность: 12 минут
из нее вы узнаете:
— необходимые договоренности, чтобы нам с вами понимать друг друга и не питать лишних иллюзий
— знакомство: кто я и почему решила проводить этот марафон
Наверняка вы что-то слышали, может быть уже проходили какие-то курсы по этой теме, что-то читали, какое-то понимание у вас уже сложилось.
Часть 2. Основы
длительность: 38 минут
из нее вы узнаете:
— что такое Внутренний Ребенок
— как внутри нас формируется эта психологическая структура
— что такое «судьба» с точки зрения психологии
— как мы сами своими решениями создаем матрицу своей жизни
Часть 3. Идем в глубину
длительность: 26 минут
из нее вы узнаете:
— как создаются травмы Внутреннего Ребенка
— что такое Внутренний Ребенок на глубинном уровне
— у кого (у каких людей) точно получится раскрыть свой природный потенциал в этой жизни
Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, потянитесь, разомните немного свое тело.
Обратите внимание на свои чувства, мысли и эмоции. Что вы сейчас чувствуете? Какие мысли у вас в голове?
❓Что чувствуете по поводу всего, что я говорила?
Запишите это в свою рабочую тетрадь.
Это очень важно — фиксировать свои чувства и переживания, лучше всего это делать в рабочей тетради (ручкой по бумаге).
Дайте себе несколько минут на это.
И сейчас мы будем делать исследовательскую практику, чтобы вы могли лучше познакомиться со своим внутренним миром.
Часть 4. Практика «Что хранится у меня внутри»
Дополнительные материалы
— Что делать, если вам сложно работать с образами
— Самая страшная ошибка на пути исцеления
— Возможны ли откаты в прежнее состояние
Вы дошли до конца первого урока, а значит начало положено!
Обязательно поблагодарите себя за то, что начали заниматься своим внутренним миром, сделали первый шаг к себе.
А завтра мы с вами начинаем очень важную тему, которую будем разбирать аж два занятия подряд.
Попросту говоря, это ключ от тесной клетки жизни, из которой вы МОЖЕТЕ выбраться.
Проверяйте почту, оставайтесь на связи.
Если есть желание поделиться со мной своими чувствами и мыслями по поводу занятия: вы всегда можете написать мне письмо на info@lovepsy.ru
✈️ Подпишитесь на мой канал в телеграмме: https://t.me/igelev
— там много ценных материалов для вашего развития и у нас там своя особенная атмосфера
